生活方式

遇到形形色色的人并结识朋友是生活常态，而你所观察到的现象非常精准——人际关系确实会直接影响我们的"能量场"。识别出那些持续消耗你的"有毒"（Toxic）关系，是保护自我心理健康的重要一步。真正的朋友或健康的关系应该是互相滋养的，而以下的标准将帮助你辨别身边的关系是否健康。